Doris Homburger-Litterst

Ich lehre in meinen Kursen den YOGA-Stil Hatha Vinyasa Flow und habe meine YOGA-Lehrerausbildung erfolgreich mit dem international anerkannten Zertifikat der europäischen und amerikanischen YOGA-Alliance ® abgeschlossen.

Durch ständige Weiterbildungen erweitere und vertiefe ich meine Kenntnisse.

Hatha Vinyasa Flow ist ein dynamischer YOGA-Stil, in dem sich fließende Bewegungen und Atmung verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet , so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.